Sırt osteokondrozunun tipleri, semptomları ve tedavisi

Kas-iskelet sistemi vücudumuzun en önemli kısmıdır. Çoğu zaman sırt ağrısı doktora görünme ihtiyacını doğurur.

Düzenli bel ağrısının, hareket sertliğinin ve kas spazmlarının nedeni sırtın osteokondrozudur - vücudu etkileyen çeşitli faktörlerin neden olduğu, osteokondroz dokularının yanı sıra kas-iskelet sistemi hastalığıdır.

Sırtın osteokondrozu birçok insanın karşılaştığı bir sorundur.

Osteokondrozun etiyolojisi ve patogenezi

Sırtın osteokondrozu, omurganın tüm yeni alanlarını gizli bir biçimde etkileyerek yavaş yavaş kendini gösterir. İlk olarak, omurların kıkırdak disklerinin yapısında değişiklikler meydana gelir: elastikiyetini kaybederler, omurlar arasındaki boşluk azalır ve omuriliğin sinir uçları sıkışır.

Hasta sırt ağrısı yaşamaya başlar. Daha sonra değişiklikler vertebral yapının daha küçük elemanlarını ele geçirir, kemik dokusunda dejeneratif büyümeler gelişir, omurganın hareketliliğini engeller, sağlıklı kıkırdak hücreleri yok edilir ve hastalık kemikleri ve bağları etkiler. Bir yan etki olarak omurların deformasyonu, organlar ve arterler üzerindeki yükün artmasına neden olur. Bu, kan akışının özelliklerinden kaynaklanmaktadır - omurga bölümlerinin yer değiştirmesi, vertebral arterin sıkışmasına neden olur ve sonuçta merkezi sinir sistemindeki kan akışının ciddi şekilde bozulmasına neden olur.

Omurga oluşumunun ve osteokondroz sürecinin bozulmasına neden olan temel sorun, beslenme eksikliği ve kemik yapısındaki dokulara kan akışının azalmasıdır. Gelişimin nedenleri, dış, iç etki ve insan davranış süreçlerinin birçok faktörüdür.

Endojen (iç) nedenler şunları içerir:

• kalıtımın genetik faktörleri;
• mikro elementlerin (fosfor ve kalsiyum) metabolizmasının ihlali;
• kıkırdak dokusunun özellikleri;
• vücutta yaşa bağlı değişiklikler;
• aşırı kilo;
• ortopedik hastalıklar.

Eksojen (dış) nedenler ve yaşam tarzının bir sonucu olarak, osteokondroz aşağıdakilerin bir sonucu olarak gelişir:

• omurga kaslarının düşük düzeyde fiziksel gelişimi;
• omurilik yaralanmaları;
• yanlış duruş, skolyoz;
• sistematik yanlış veya garip duruş;
• dengesiz beslenme menüsü, yağlı abur cubur tüketimi;
• düzensiz fiziksel aktivite, sırtta aşırı yüklenme;
• kötü alışkanlıklar;
• sürekli stres.

Gizli bir osteokondroz formu, ani ağır kaldırma, atlama veya düşme ile kendini gösterebilir; bu, omurilik diskinde mikrotravmaya ve sinir kökünün sıkışmasına neden olur.

O zaman hasta ilk önce keskin bir atış ağrısı hissedebilir. Daha sonra ağrı sendromu değişen yoğunlukta tekrar tekrar geri döner. Sinir gövdelerindeki etkilenen hücreler acil tıbbi müdahale ihtiyacını işaret ediyor.

Hastalığın sınıflandırılması, ana aşamalar

Tıpta osteokondroz, omurganın etkilenen bölgesine bağlı olarak sınıflandırılır:

• servikal;
• göğüs;
• lomber ve sakral bölge.

Sırtın osteokondrozu etkilenen bölgeye bağlı olarak sınıflandırılır.

Hastalık gelişiminin ana aşamaları:

1. Osteokondroz gelişiminin başlangıcı - lifli halkada mikro çatlaklar oluşur, kemik ve kıkırdak dokusundan nem kaybolur. Aşama, fiziksel aktivite veya rahatsız edici bir vücut pozisyonu sonrasında omurganın bölgelerinden birinde hafif bir rahatsızlık ile kendini gösterir.
2. İlk ağrı atakları kendini hissettirir. İkinci aşamada diskler çıkıntı yapar, disklerin omurlar arası boşluğu azalır ve lifli kapsül tahrip olur, sinir kökleri sıkışır. Ağrı, metabolik kıkırdak dokusunun parçalanması ve yok edilmesi sürecini işaret eder. Osteokondrozun ikinci aşamasını göz ardı etmek, kıkırdak iltihabına ve bunun sonucunda sinir liflerinin, kan ve lenfatik damarların sıkışmasına neden olur.
3. Hastalığın üçüncü aşamasında etkilenen omurlar deforme olur ve kıkırdak dokusu yıpranır. Uygun aktif tedavi ile kıkırdak hücrelerinin daha fazla tahribatını ve omurganın eğriliğini durdurmak mümkündür. Ancak gelecekte destekleyici tedavi ve bakım, hastanın normal fiziksel aktiviteye yönelik daimi yoldaşları haline gelecektir.
4. Gelişimin son dördüncü aşamasına geçen ileri osteokondroz sıklıkla sakatlık nedeni haline gelir. Tüm yıkıcı süreçler geri döndürülemez: vertebral yapının önemli ölçüde yer değiştirmesi, kıkırdak dokusunun sıkışması, kemik dokusunun patolojik büyümesi. Hasta her harekette akut, bazen dayanılmaz bir ağrı hisseder.

Belirtiler

Eklem osteokondrozunun gelişiminin belirtileri, benzer semptomları olan diğer hastalıklarla kolaylıkla karışabilir. Ayrıca, vertebral yapının belirli bir sektörü için tezahür semptomlarının karakteristik özellikleri vardır.

Osteokondrozun ana belirtileri şunlardır:

• hareket ederken sertlik, gıcırtı, çatırtı veya ağırlık;
• değişen yoğunluk ve karakterde inflamasyonun lokalizasyonu (servikal, torasik veya lomber) bölgesinde ağrı;
• uzuvların uyuşması;
• kas zayıflığı, bozulmuş performans;
• sinir kanalları boyunca vücudun ilgili bölgelerine (omuz, kürek kemiği, bacak) yayılan ağrılı ataklar.

Servikal osteokondroz

Servikal sektörün osteokondrozu aşağıdaki rahatsızlıklarda ifade edilir:

• boyunda veya başın arkasında ağrı;
• baş dönmesi;
• kulak çınlaması, işitme ve görme bozukluğu;
• uykudan sonra boynun uyuşukluğu veya uzun süre aynı pozisyonun korunması;
• kafayı çevirirken acı verici hisler.

Servikal osteokondroz ile baş dönmesi ve baş döndürüldüğünde ağrı meydana gelebilir. İlk ağrı hissi başın arkasında belirir ve baş ağrısına benzer. İltihaplı kıkırdak sinir liflerine baskı uygulayarak damar spazmlarına neden olur.

Torasik osteokondroz

Torasik osteokondroz gelişimi uzun süre kardiyovasküler hastalık olarak gizlenebilir. Karakteristik belirtileri:

• dokunsal duyuların ihlali ve uzuvların uyuşması;
• interkostal boşlukta karıncalanma;
• kalp bölgesinde ağrı, düzensiz kalp ritimleri;
• solunum fonksiyonlarının kısıtlanması, sternumda ağırlık;
• gastrointestinal sistemin bozulması (pankreatit, şişkinlik);
• ağrının skapular bölgeye yayılması.

Lomber osteokondroz

İleri formdaki ilerleyici lomber osteokondroz sakatlığa yol açabilir. Omurganın iltihaplı bölgesi, eklemlerin ve kasların tam çalışması için alt ekstremitelere gerekli mikro elementlerin sağlanmasını durdurur. Sinir gövdesi hücrelerinin sıkışması dayanılmaz sırt ağrısına neden olur ve ilaç tedavisine başvurulur.

Lomber osteokondrozun ana belirtileri şunlardır:

• alt ekstremitelerin uyuşması;
• kas ağrıları, halsizlik hissi;
• titreme;
• kas spazmları;
• üreme sisteminin işlev bozukluğu;
• ağrı bel bölgesinde bacağa yayılan keskin veya ağrılı olabilir.

Teşhis

Ortalama olarak 1000 kişi başına 20 kişide osteokondroz tanısı konmaktadır. Osteokondroz gibi bir hastalığın erken evrelerde teşhis edilmesi zordur. Belirtileri oldukça gizlidir ve ancak ciddi ilaç tedavisi zamanı geldiğinde, 2-3. aşamalarda açıkça ortaya çıkar.

Osteokondroz gelişiminden şüpheleniyorsanız, önce bir uzmana danışmalı ve ayırıcı tanı ve tanının açıklığa kavuşturulması için kapsamlı bir inceleme yapmalısınız.

Doktorlar üç standart teşhis türünü kullanır:

1. Nörolojik.
2. Enstrümantal.
3. Laboratuvar.

Hastanın nörolojik birincil muayenesi, hastalıktan etkilenen sinir yapılarının kategorisini belirleyen bir nörolog tarafından gerçekleştirilir. Ayrıca benzer semptomları olan diğer hastalıkları dışlamak için hastayı röntgen, ultrason, MR ve EKG'ye yönlendirebilirim.

Laboratuvar (Analiz)

Laboratuvar teşhisinin tavsiye niteliğinde ve yardımcı bir değeri vardır. Kan testlerinde eritrosit sedimantasyon hızında artış ve kalsiyum seviyelerinde azalma görülür. Bu, vücutta patolojik süreçlerin meydana geldiği anlamına gelir, ancak bunların gelişiminin özelliklerini göstermez. Bu nedenle bu yöntem hastanın kapsamlı muayenesine dahil edilir ve sonuçları diğer tıbbi veriler temel alınarak yorumlanır.

enstrümantal

Profesyonel ekipman kullanılarak yapılan teşhis, çeşitli nitelikteki hastalıklar hakkında en doğru sonuçları sağlar. Ana araştırma araçları şunlardır:

1. Röntgen – kemik, kıkırdak ve sinir dokularındaki anatomik değişiklikleri ortaya çıkarır.
2. MRI – manyetik rezonans görüntüleme. Kemik ve yumuşak dokularda, kan damarlarında ve sinir liflerinde devam eden süreçleri görselleştirmenizi sağlar.
3. BT (bilgisayarlı tomografi) – MRI'ya benzer, ancak radyasyon kullanır.
4. Elektromiyografi nörolojik semptomları deşifre etme yeteneğine sahiptir.

Geleneksel tedavi

Osteokondroz için tedavi rejimi gelenekseldir. Bileşenleri, çeşitli ilaç türleriyle ilaç tedavisidir: NSAID'ler, kondroprotektörler, analjezikler, hormonal ajanlar ve destekleyici vitamin kompleksleri. Osteokondrozla mücadelede ilaçlarla vücuda binen yükün yanı sıra fizyoterapi, manuel terapi, refleksoloji, cerrahi, masaj ve önleyici tedbirler kullanılmaktadır.

İlaç tedavisi

Osteokondroz nedeniyle sırt ağrısını sonsuza kadar derhal durdurmak imkansızdır, ancak ilaçlarla yapılan tıbbi tedavi alt sırtın dinlenmesini sağlayacaktır. Güçlü anestezikler ve antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) analjezik bir etki sağlayacak ve omurga bölgelerindeki iltihapla mücadele sürecini başlatacaktır. Sırtın osteokondrozu için vazgeçilmez tedavi ilaçları:

1. Kondroprotektörler, kıkırdak dokusunun elastikiyetini ve omurların hareketliliğini geri kazandıran aktif maddelerdir.
2. Kas gevşeticiler - kas yapısının yumuşatıcı spazmları.
3. Vasküler - kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirir.
4. Vitamin kompleksleri ve antioksidanlar.

Yalnızca uygun şekilde seçilmiş bir terapötik kompleksin kullanılmasıyla pozitif dinamikler elde edilebilir ve sonuçlar uzun süre korunabilir.

Sırt osteokondrozu tedavisinde farklı ilaç türleri kullanılır:

1. Dış ajanlar: merhemler, kremler, jeller.
2. İç tüketime yönelik müstahzarlar: kapsüller, tabletler.
3. Tıbbi enjeksiyonlar.

Cerrahi

Maalesef tedavi süresinin kaçırıldığı ve ilaçların beklenen sonucu vermediği ve hastalığın ilerlediği osteokondroz vakaları vardır. O zaman tek çözüm cerrahi müdahale kalıyor. Ameliyatın başlıca nedenleri şunlardır:

1. Omuriliğe baskı yapan intervertebral fıtığın çıkarılması.
2. Omurlar arası boşluğun orijinal boyutunun 1/3'üne kadar azaltılması.

Cerrahi müdahale için yönlendirme, hastanın tam teşhis tablosuna ve patolojik kusurun giderilmesine yönelik doğrudan endikasyonların varlığına dayanarak bir doktor tarafından reçete edilebilir. Omurga cerrahisinde önde gelen yer diskektomi yöntemiyle işgal edilir - diskin deformasyonla cerrahi olarak çıkarılması. Aletler mikrodiskektomi, B-Twin sistemi veya lazer nükleer buharlaştırmayı içerebilir. Omurga ameliyatı sonrası rehabilitasyon altı ay sürer.

Jimnastik

Osteokondroz tedavisi için mükemmel bir destekleyici terapi jimnastik veya egzersiz terapisidir. Düzenli olarak bir dizi egzersiz yapmak yardımcı olacaktır:

1. Omurga üzerinde eşit bir yük için kas korsesinin güçlendirilmesi gereklidir.
2. Kemik ve kas dokusunu doyurmak için kan dolaşımının uyarılmasını sağlayın.
3. Doğru duruş geliştirin.

Egzersizlerin tanı dikkate alınarak seçilmesi ve aşağıdaki ilkelere uyması gerektiğini unutmamak önemlidir:

1. Yürütmenin düzenliliği.
2. Pürüzsüz hareketler, sarsıntı yok.
3. Acı verici hisler ortaya çıkarsa, yükü azaltmanız veya egzersizi durdurmanız gerekir.
4. Sağlığınızı izleyin.

Fizyoterapi

Fizyoterapi, iltihabı hafifletmek için sırt osteokondrozu olan hastalar için endikedir ve hastalığın yoğunlaştığı yerlerde gerçekleştirilir. Prosedür kursları aşağıdakilere katkıda bulunur:

1. Vücudun direncini arttırmak.
2. Etkilenen sektörde metabolizmanın restorasyonu.
3. Ağrı ve şişliğin giderilmesi.
4. Kan damarı dolaşımının iyileştirilmesi.

Osteokondrozu tedavi etmek için fizyoterapötik bir yöntem seçmek için istenen sonucu açıkça tanımlamanız gerekir. Esas olarak kullanılır:

1. Lazer tedavisi.
2. Ultrasonik maruz kalma.
3. Elektriksel uyarım.
4. Manyetoterapi.

Diyet

Osteokondrozlu hastalar için tek bir diyet seçeneği yoktur. Ancak doktorlar, bu teşhisle aşağıdaki ürün kategorilerini tüketmenin kesinlikle tavsiye edilmediği konusunda oybirliğiyle bir anlaşmaya vardılar:

1. Yağlı et suyu içeren çorbalar.
2. Domuz eti ve diğer yağlı etler.
3. Kuşların hayvansal yağları (kaz, ördek).
4. Kahve, kafeinli güçlü içecekler.

Ayrıca menüde alkol ve tatlı tüketimi de sınırlandırılıyor.

Bir diyet örneği olarak 15 numaralı diyeti alabilirsiniz. Tüm hayati makro besinleri, mineralleri, vitamin ürünlerini ve karbonhidratları içerir. Doğru menünün enerji değeri 2600-2700 kcal düzeyinde olmalıdır; bu da 85-90 gr protein, 350-400 gr karbonhidrat ve 90-95 gr yağa karşılık gelir.

Bu nedenle osteokondrozlu bir hasta için ideal menü, vitamin ve mineral bakımından zengin, dengeli, kalorisiz yiyeceklerin bir kombinasyonudur. Yemekler 6 kez küçük porsiyonlara bölünür.

Geleneksel tedavi

Halk ilaçları genellikle evde iltihabı hafifletmek, ağrıyı ve kas spazmlarını hafifletmek ve genel olarak vücudu güçlendirmek için kullanılır. Geleneksel tıbbın kaynatma ve infüzyonları için üç ana şekilde kullanılan birçok tarif vardır:

• sürtünme;
• sıkıştırır;
• bitkisel banyolar.

Günlük kullanım 10-14 gün içerisinde rahatsızlıklardan kurtulmanızı sağlar. Geleneksel olarak halk ilaçları vücut üzerindeki sistemik ve yerel etkilere ayrılabilir.

Sistem Araçları

Tüm vücudu ve omurgayı etkilemek için doğal sistemik preparatları kaynatma şeklinde kullanabilirsiniz.

Olumlu bir etkiye örnek olarak, acıyı hafifleten, iltihapla savaşan ve rahatlatan civanperçemi kaynatma etkisi gösterilebilir.

Yerel çözümler

Yerel halk ilaçları arasında merhemler, kompresler ve sürtünme için infüzyonlar bulunur. Bu ürünler tarife göre karıştırılmalı ve iltihaplı bölgeye uygulanmalıdır, ancak yalnızca bileşenlere karşı alerji ve ciltte hasar yoksa. Popüler kompozisyonlar arasında bal kompreslerine, aynısefa tentürlü zencefil merhemine, muz ve adaçayı otlarının karışımına ve yaban turpu ve votka ile ovmaya özellikle dikkat edilir.

Etkili bir yöntem ve reçete seçmek için doktorunuza danışmanız gerekir çünkü evde tedavi yöntemleri genel tedavinin yalnızca ayrılmaz bir parçası olduğundan ve yalnızca yardımcı etkiye sahip olduğundan.

Önleme

Sırt hastalıklarının terapötik tedavisi, önleyici tedbirler olmadan uzun vadeli başarıya sahip olamaz. En etkili ve pahalı ilaç bile vücudun günlük aktivitelerine dönüş sonucunda semptomların geri dönüşünü garanti etmez. Bu nedenle, olumlu etki birkaç basit kural kullanılarak pekiştirilmeli ve sürdürülmelidir:

1. 10 kg'ın üzerindeki ağırlıkları kaldırmayın.
2. Yükün sırt kaslarına eşit şekilde dağıldığından emin olun.
3. Akılcı ve dengeli beslenmeyi sürdürün.
4. Genel güçlendirici vitaminler ve aktif takviyeleri (mukopolisakkaritler) alın.
5. Alternatif dinlenme ve çalışma rejimi geliştirin.
6. Fiziksel aktiviteyi sürdürün.

Bu hastalık kategorisinin gizli bir yapıya sahip olduğunu unutmayın. Bu nedenle, sırtın osteokondrozu tanısı konulduktan sonra, belirgin semptomların yokluğunda bile hastalığın seyrine izin verilmemelidir. Tüm doktor tavsiyelerine ve evde bakıma uymak, tedaviden sonra normal işinize daha hızlı dönmenizi sağlar, ancak alevlenmeyi önlemek için sürekli izleme gereklidir.